Herzenssachen

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  • Angelika

Ein kleines Herz darf endlich groß schlagen


Seit Beginn meiner Selbständigkeit als Fotografin ist es mir ein großes Anliegen, mit gezielten Aktionen herzkranken Kindern in China zu helfen.


Vielleicht fragst Du Dich warum ich mir ausgerechnet China ausgesucht habe? Es hat damit zu tun, daß ich über 5 Jahre dort gelebt habe. Es war eine wahnsinnig schöne Zeit, die mein Leben grundlegend verändert hat und für die ich bis heute unendlich dankbar bin.


China mag vielleicht nicht jedermanns Lieblingsdestination sein. Aber hinter den Bildern die die Medien zeigen, leben dort sehr liebe Menschen wie Du und ich.

Und wie wir auch, wünschen sie sich nichts sehnlicher, als ein gesundes und glückliches Leben zu führen. Leider ist dieses Glück nicht jedem zu Teil.





Als ich in Shanghai gelebt habe, bekam ich auch zu sehen in was für einer Not manche Familien außerhalb der Glitzermetropole leben.






Für die herzkranken Kinder dieser Menschen setzt sich seit vielen Jahren die Wohltätigkeitsorganisation "Heart to Heart Shanghai" ein.

Seit 2015 helfe ich mit meinen Herzprojekt "Circle of Happiness", bei denen ich mit gezielten Yogastunden oder Footoshootings Spenden sammle, um einem Kind eine lebensrettende Herzoperation zu ermöglichen.


Für 2021 betrug meine Teilspende 400.- EUR und ich übergab sie Anfang 2022 kurz vor dem Chinischen Neujahrsfest.


Wie Du bestimmt mit bekommen hast, ging China, insbesondere Shanghai, Anfang des Jahres durch eine schwere Zeit. Aufgrund von Lockdowns, sehr strengen Maßnahmen und dem Umzug des Krankenhauses kam deshalb die aktive Arbeit von H2H über Monate fast zum erliegen.



Deshalb erfüllte es mich mit großer Freude, als mich nach langem Warten in den Sommerferien endlich die Nachricht von Karen erreichten und mir vom kleinen Xu Yixiao berichtete:




Hier der (übersetzte) Bericht:

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"Das erste Kind, das nach Beginn der Operationen im Shanghai Yida Hospital operiert wurde, war der 14 Monate alte Xu Yixiao aus der Provinz Anhui.

Als Xu Yixiao geboren wurde, machte man sich Sorgen um seine Gesundheit.

Er wurde mehrere Male untersucht und das Endergebnis war, dass er eine KHK (Koronare Herzkrankheit) hatte. Aufgrund seines schlechten Gesundheitszustands wurde er zunächst für 5 Tage ins Krankenhaus eingeliefert.


Als seine Eltern ihn nach Hause brachten, verbesserte sich sein Gesundheitszustand nicht. Er war schwach und bekam zahlreiche Erkältungen und Lungenentzündungen. In den ersten Monaten seines Lebens wurde Xu Yixiao vier- bis fünfmal ins Krankenhaus eingeliefert, was seine Familie über 20.000 RMB (ca. 2.800 EUR) kostete. Eine Operation war erforderlich.


Xu Yixiao lebt mit seiner sechsköpfigen Familie – einer betagten Urgroßmutter (die auch an einer Herzkrankheit leidet und täglich Medikamente nimmt), Großeltern (die Gemüse für den Eigenbedarf der Familie anbauen), seiner Mutter (die sich um die Familie kümmert) und sein Vater (der in einer örtlichen Fabrik arbeitet).

Sein jährliches Einkommen beträgt 30.000RMB (ca. 4.300EUR )


Dank der Großzügigkeit von 5 verschiedenen Spendern konnte Xu Yixian am 8. August am offenen Herzen operiert werden. Er überstand sie gut und wurde nach nur wenigen Tagen von der Intensivstation auf die normale Station verlegt.

Etwas mehr als eine Woche später bestand er alle postoperativen Tests und seine Eltern nahmen ihn mit nach Hause. Wir gehen stark davon aus, dass er sich vollständig erholen wird und durch den reparierten Herzfehler ohne Probleme durchs Leben gehen kann.


Er sollte in der Lage sein, alles zu tun, was alle anderen kleinen Jungen tun. Bessere Neuigkeiten kann man sich nicht wünschen. Viel Glück Xu Yixiao!"


Karen Carrington, Executive Director H2H Shanghai


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Im Namen von H2H und der Familie von Xu Yinxiao bedanke ich mich von ganzem Herzen bei allen die sich über Portraitaufnahmen oder anderweitig an dieser Spende beteiligt haben:


Ursula Gödsche, Familie Droll,

Chormusik Langenhain, Sandra Scheidweiler

und Monika Schäfer


Danke, daß ihr geholfen habt einen Regenbogen über die Welt zu spannen!



The 7.th "Circle of Happiness" is Complete

Mehr über und Hintergründe dieses Projektst Du: HIER


  • Angelika

Warum es mir nicht schwer fällt fast täglich auf die Matte zu steigen.


Zur Zeit besuchen uns meine Schwiegereltern aus England (ENDLICH!!!) und letzte Woche haben wir das Aquarium meiner Tochter sauber gemacht.

Was das mit Yoga zu tun hat fragst Du Dich jetzt wohl?


Als ich heute morgen aus meinem kleinen Yogaloft kam, empfing mich unser Besuch mit der ehrlich gemeinten Frage, was es denn ist mit dem Yoga,

daß mich seit vielen Jahren, und im Moment fast täglich auf die Matte steigen lässt.


„Warum? Was macht es mit Dir?“


Ich versuchte es ihnen auf ganz einfache und anschauliche Weise zu erklären:


„Schau Dir mal dieses Aquarium an. Es hat eine Pumpe die dafür sorgt, daß das Wasser zirkuliert. Sie versorgt es mit Sauerstoff und stellt sicher, daß das die Wasserqualität konstant gut bleibt.


Wenn Du das Aquarium gut pflegst dann hast Du klares Wasser und erfreust Dich an munteren Fische die darin schwimmen.


Wenn die Pumpe nun ausfällt, oder verstopft, dann wirst Du mit der Zeit feststellten, daß das Wasser anfängt trüb zu werden.

Die Abfälle der Fische werden nicht mehr abtransportiert, der Sauerstoff nimmt ab, das Aquarium veralgt und die Wasserqualität kippt.

Die Fische werde lahm und krank und im schlimmsten Fall sterben sie.


Yoga - für mich - ist so etwas wie meine Aquariumpumpe.


Durch meine Praxis stelle ich sicher, daß immer genug Energie und Sauerstoff in meinen Zellen zirkuliert.

Ich fühle ich mich frisch, im Körper ganz leicht und mein Kopf ist frei so daß ich kreativ sein kann. Manchmal kann ich sogar das Summen der Pumpe in mir wahr nehmen.


Eine regelmäßige Praxis sorgt dafür, daß meine LEBENSqualität im Gleichgewicht bleibt.


Über die Jahre habe ich beobachtet, daß wenn ich nun zu lange Pause mache, auch mein Körper verschlackt.

Die Energie kann nicht mehr richtig durch meine Zellen fließen, woraufhin ich mich weniger fokussieren kann und meine Gedanken fangen an sich immer mehr zu zerstreuen.


Ich komme aus dem GleichGEWICHT und meine Lebensfreude ins Stocken.

Trägheit macht sich breit in meinem Köper und die belegt dann auch meinen Geist

- wie Algen die Scheiben in einem Aquarium beschlagen.

Nach 16 Jahren Praxis weis ich, wie ich mich mit und ohne Yoga in meinem Leben fühle.


Deshalb ist es für mich so wichtig wirklich fast jeden Tag auf die Matte zu steigen.

Ob 15 Minuten oder 1 Stunde ist dabei völlig egal“. Hauptsache ich trage Sorge für mich.


„Ja, das macht Sinn. Jetzt ist es mir klar“, antwortete meine Schwiegervater darauf.


Ja, klar ist es - im wahrsten Sinne des Wortes.




  • Angelika

"Man denkt zu viel und tanzt zu wenig"

Dieser Spruch zierte vor einiger Zeit meine Geburstagskarte.


Gefühlt war es gestern, und doch ist es zugegeben schon eine Weile her, daß ich mir das letzte mal so richtig die Füsse abgetanzt habe.


Nicht nur weil die Tanzflächen seit der Pandemie verschlossen sind, sondern weil ich im Laufe meines Lebens irgendwann mal erwachsen geworden bin und andere Dinge sich in den Vordergrund geschoben haben.

Kommt Dir bekannt vor?


Dabei tanze ich für mein Leben gerne und liebe es wenn Musik mich in den Flow bringt.

Wie kann man so etwas vergessen?



Die Karte hängt bei mir an der Wand und hat mich heute beim Frühstück wiedermal daran erinnert, worauf ich kurze Zeit später meine Duschbrause zum Mikrofon und das Bad zur Tanzfläche erklärt habe.


Gelaufen ist dazu einer meiner absoluten Lieblingssongs: "Free" von Ultranate.


„You got to live your life - do what you WANT to do“.

Als der Song ´98 aktuell war, war ich gerade dabei Deutschland zum ersten mal zu verlassen um nach England auszuwandern.

Zum Abschied von meinen Freunden, stand ich dazu ein letztes mal auf der Tanzfläche und der Refrain brannte sich tief in mein Herz und meine Seele.

Es war einer dieser Momente die man nie vergisst. Ein unglaublicher Glücksmoment, erfüllt von Dankbarkeit und Freude über die Möglichkeiten die mein Leben mir gab.


I was "Free - to do what I want to do"


25 Jahre später hat sich an der Bedeutung der Lyrics für mich nichts verändert.

Im Gegenteil, es scheint aktueller denn je:


" Make that change, let's start today
Get outta bed, get on your way
Don't be scared, your dream's right there
You want it, reach for it "

Intuitiv musste ich, als ich den Song heute hörte, an mein Fotoshooting mit Beatrice denken.


Als ich Beatrice Herbold für unser Vorgespräch traf, war sie von Anfang an für mich eine Inspiration. Eine Frau auf dem ganz bewussten Weg zu sich selbst, die Mitten im Leben stand, und beschlossen hatte noch einmal eine ganz neue Richtung einzuschlagen.


Ihr Lebensmotto hat sie zur Berufung gemacht und und begleitet nun als Coach Frauen ab 40 in ein Leben zu mehr Achtsamkeit, Leichtigkeit und Freude.


Ursprünglich hatte Sie mich mit einer Anfrage für Portraits für ihre Webseite kontaktiert. Aber dann entfaltete sich dieser Abend zu einen ganz besonderen Event.


Beatrice tanzte sich die Abendsonne und feierte an diesem wunderschönen Sommerabend sich selbst und den Mut einen ganz neuen Weg in ihrem Leben zu gehen.


Eine Herz und Seele die in diesem Moment sichtbar für alle wurde.

Ich war unendlich dankbar, daß sie mir ihr Vertrauen schenkte und sie mir so öffnen konnte.

Und es war mir eine Ehre, daß ich diese Augenblicke für sie festhalten zu durfte.


Dabei kam mir eine Erkenntnis:

Selbstliebe - sie ist das schönste Geschenk welches wir uns geben können.
Die Verbindung zu uns selbst - Sie bringt uns zum strahlen.


Sei "Free and do what you want to do"

Lass uns feiern daß es DICH gibt.

Und ich bin gerne mit dabei und halte dieses Gefühl für Dich fest.



Mehr über die Arbeit von Beatrice findest Du auf Ihrer Webseite:


https://beatrice-herbold.com

https://achtsamelebensfreude.de


Und hier ist mein Lieblingssong für Dich https://youtu.be/JgRBkjgXHro

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