Yoga 

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Zeit für Dich

Yoga - Freund und Wegbegleiter

Auf meiner Reise um die Welt war die  Yogamatte immer am schnellsten eingepackt.  

Der erste Schritt in jeden Neuanfang war stets auf die Matte

Oft reichten schon kleine, sanfte Einheiten, um Klarheit und Vertrauen in der ungewohnten Situation zu finden.

 

Weit weg von zu Hause spürte ich,  daß Heimat nicht nur ein Ort auf dieser Erde ist, sondern ich vor allem in meinem Herzen trage. 

Yoga ist für mich so etwas wie der Schlüssel zu mir selbst.

Egal, welche Form ich praktiziere, es hilft mir mich mit meinem Herz zu verbinden,  zu spüren und Ruhe in Körper und Geist einkehren zu lassen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Inspiriert wird meine Praxis seit 15 Jahren als Schülerin bei Lehrern auf der ganzen Welt.

Dabei schöpfe ich aus der Erfahrung von verschiedenen Yogastilen wie Kundallini, B.K.S. Iyengar, Ashtanga, SlowFlow, Yin und Restorative.

Meine 200 Stunden Grundausbildung in Hatha flow und Short form Asthanga schloss ich 2018 in bei der Red Lotus School of Yoga in Michigan, USA ab.

Erdung und Vertrauen 

Ich stehe für ein  Yoga, daß sich für jeden auf der Matte erleben und in das tägliche Leben übertragen lässt.

Mein Ansatz ist, Dich nicht zu verbiegen, sonder im Gegenteil, Dich mit all Deiner wunderbaren Einzigartigkeit  so anzunehmen wie Du bist.

DEIN Weg ist das Ziel.

Den Blick auf Dein Herz und Deine Seele zu lenken, um in die Ruhe zu kommen, um ganz bei Dir selbst - zu Hause - zu sein.

2019 entzündete die wunderbare Stefanie Weyrauch von "Yogastern" ein Licht  für Kinderyoga in mir. Es bereitet mir eine große Freude es an Kinder von 4- 8 Jahren weiter zu geben.

2020 begann ich meine Weiterbildung zum Yin Restorative Teacher bei Rene Hug und genieße im Sturm von Corona in der Welt diese

wunderbare friedliche und heilende Praxis, die sich ganz dem SEIN widmet.

Online Yoga für Erwachsene 

Ich lade Dich von Herzen zu mir nach Hause ein mit mir Online zu praktizieren.

Direkt aus meinem kleinen Loft streame ich mit Zoom zu Dir auf die Matte.

Mit sanften Flow Elementen aus dem Hatha- und Yin Yoga steigen wir aus dem Kopf und lassen die Anforderungen des Alltags hinter uns.

 

Du darfst einfach - Du - SEIN

Deine wertvolle Zeit - Du investierst sie in DICH.

Und Du wirst sehen, Du wirst sie um ein Vielfaches mehr zurück bekommen.

Online Yoga

Kinderyoga 4-8 Jahre

Corona bedingt machen wir gerade einen Winterschlaf und freuen uns wenn wir hoffentlich bald 

wieder gemeinsam praktizieren können

Kontakt

info@angelikalincoln.com  |  Tel: 0170 4736647

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